Peak performance

Wie wil je zijn? Wat wil je bereiken? Als je je diepste beweegredenen kent maak je de weg vrij om je vermogens en talenten te manifesteren. Om je potentieel te verwezenlijken heb je body, mind en spirit alledrie nodig. In flow werken deze krachten met elkaar samen en versterken ze elkaar.

Doelstelling

De doelstelling van deze workshop is om de deelnemers inzicht te geven in de factoren die spelen bij peak performance en de eigen invloed daarop. Daarbij krijgen ze zowel kennis als praktische handvatten aangereikt.

Inhoud

We behandelen de factoren die spelen bij peak performance. Je ontdekt op welke van deze gebieden jij je nog kunt ontwikkelen. Aan de hand van inspirerende voorbeelden uit onder meer de topsport kom je erachter wat er nodig is voor peak performance, op individueel en teamniveau. Onderwerpen die aan bod komen:

  • bepalende factoren voor peak performance
  • zelf de voorwaarden creëren
  • omgaan met energie en druk
  • body, mind en effectief gedrag ontwikkelen
  • peak experience en peak performance

Deze workshop of training aanvragen

Bel +31 (0)6 – 473 98 785, mail naar contact@foodforflow.nl of vul onderstaand contactformulier in. U kunt hier ook meteen een offerte aanvragen.

Praktisch

  • Aantal deelnemers: 8 – 16 (meer in overleg mogelijk)
  • Locatie: in overleg
  • Duur: 4 uur
  • Kan ook als workshop of (meerdaagse) training georganiseerd worden.