Focus

Workshop
De vele mogelijkheden en prikkels die onze maatschappij meebrengt maakt het tot een uitdaging om ons te blijven concentreren op wat er echt toe doet. Hoe blijf je met je aandacht bij je taak of daar waar jij wilt zijn? Hoe ga jij om met afleiding en prikkels?

Focussen gaat over het beïnvloeden en sturen van je aandacht. Dit vraagt naast wilskracht ook bewustzijn en ontspanning in lichaam en geest. De moed om keuzes te maken in een complexe en veeleisende omgeving… en daar ook naar te blijven handelen.

Aan de hand van inspirerende voorbeelden en oefeningen uit o.a. Body & Mind Language ontdek je hoe focus voor jou werkt en op welke gebieden jij je nog kunt ontwikkelen. En… we gaan dit lekker midden in de natuur doen!

In deze workshop…

  • meer focus in je dagelijks leven
  • ervaar je hoe focus werkt: in lichaam en geest, bewustzijn en gedrag
  • omgaan met (interne & externe) afleiding en prikkels
  • kennis en oefening vanuit o.a. Body & Mind Language
  • in de natuur…

‘Stay focussed… and don’t forget to enjoy’

Praktische informatie

  • Datum:  zondag 20-10-2019
  • Tijd: 09.30-12.30
  • Locatie: Landgoed Houdringe, De Bilt
  • Aantal deelnemers: max. 10
  • Kosten: € 75,- ex. BTW, incl. koffie/thee/materiaal
  • Begeleiding: Ilse Vooren

Na aanmelding en betaling ontvang je een bevestiging. Een week voorafgaand ontvang je verdere info over de workshop per mail. Voor vragen of meer informatie, neem contact op:

contact@foodforflow.nl | +31(0)6 – 473 98 785

Landgoed Houdringe